Gérer ses émotions

Grâce aux Fleurs de Bach

Lorsque les émotions vous empêchent de voir clair dans une situation ou pire lorsqu’elles vous submergent, vous souhaiteriez certainement pouvoir appuyer sur le bouton pause et vous sentir à nouveau en équilibre

Quatre vaches à l'horizon

Qu'est-ce que les fleurs de Bach?

 

Le docteur Edward Bach, médecin anglais, est à l’origine du système qui porte son nom.  Inspiré par les travaux du Docteur Hahnemann, père de l’homéopathie, le docteur Bach s’est fortement interrogé sur la gestion des émotions. L’homéopathie tout comme les fleurs de Bach agissent au niveau subtil de l’être humain. Il ne s’agit pas de médicaments mais de méthodes énergétiques directement en lien avec ce que nous sommes, c’est-à-dire des êtres d’énergie et de vibrations.

 

« Quant à nous, nous devons nous entraîner à la paix, à l’harmonie, à l’individualité et à la fermeté de nos résolutions, nous pénétrer de plus en plus de l’idée que nous sommes en essence d’origine Divine, enfants du Créateur, et que nous avons donc en nous, pour peu que nous nous donnions la peine de le développer et comme en définitive il faudra bien que nous y arrivions, le pouvoir d’attendre à la perfection.  Cette réalité doit s’imposer à nous jusqu’à devenir le trait le plus marquant de note existence. Nous devons constamment réaliser la paix en  nous, en imaginant notre esprit comme un lac à maintenir toujours calme, sans vagues, sans la moindre ride qui vienne troubler sa tranquillité, et développer graduellement cet état de paix jusqu’à ce qu’aucun événement de la vie, aucune circonstance, aucune autre personnalité ne puisse agiter la surface de ce lac ou faire naître en nous un sentiment d’irritation, de découragement ou de doute.  Il nous sera d’un grand secours de nous isoler chaque jour quelques instants pour méditer sur la beauté de la paix de l’âme et nous représenter les avantages que nous apporte le calme, de nous convaincre que n’est ni en nous tracassant ni en nous agitant que nous accomplissons le plus, mais que c’est dans le calme, en réfléchissant et en agissant posément que nous devenons plus efficients dans tout ce que nous entreprenons.  C’est en vérité une grande chose que d’harmoniser notre conduite en cette vie avec les désirs de notre Âme et de nous maintenir dans un état de paix tel que les épreuves et agitations du monde ne puissent nous ébranler.  Nous y gagnons une sérénité qui dépasse l’entendement, et bien que cela puisse de prime abord nous paraître un rêve inaccessible, c’est en réalité avec de la patience et de la persévérance, à la portée de chacun de nous.  »

Dr Edward Bach

En pratique

Ne vous est-il jamais arrivé d’être impatient, d’avoir peur, d’être irrité par les autres?  Ou encore d’être en colère, ou d’avoir une tristesse immense ou de vous sentir vraiment au fond du trou …

Toutes ces émotions peuvent être allégées par l’utilisation des fleurs de Bach jusqu’au moment où elles vont tout à fait disparaître.  Elles seront alors de nouveau dans leur polarité positive.  Par exemple si vous avez peur d’une situation, en prenant quelques gouttes par jour, vous aurez plus d’assurance, de courage et de tranquillité pour faire face à votre peur.  Un autre exemple, si vous demandez sans cesse l’avis d’autrui avant de prendre une décision, en prenant une certaine fleur, vous retrouverez confiance en vos intuitions, en votre ressenti et votre choix viendra de vous et non plus des autres.

Et puis un jour, on n’y pense même plus … Après avoir pris les gouttes pendant environ trois semaines, ces émotions dérangeantes n’existeront plus.  C’est l’effet incroyable des fleurs de Bach.

En pratique, une séance dure entre trois-quart d’heure et une heure.  Durant ce moment, vous pourrez évoquer vos émotions et grâce à un jeu de questions-réponses, nous identifierons ensemble la ou les émotions qui sont les plus présentes.  A la fin de la séance, vous repartirez avec un flacon d’un mélange de fleurs, qui sera votre compagnon durant trois semaines.

L’utilisation des Fleurs de Bach respecte un cadre établi par le centre agréé qui se situe en Angleterre et ne dispense pas de faire une thérapie ou d’aller voir un médecin.

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