Comment être en bonne santé et la conserver? 9 conseils d’hygiène de vie pour vous y aider
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Et maintenant que faire? Comment développer des qualités de résilience?
Voilà un an que nous sommes en confinement, obligés de nous plier à des règles par toujours bien comprises. De nombreuses personnes souffrent de dépression, ont des insomnies, ne trouvent plus de sens à leur vie. Le malaise est palpable quelles que soient nos...
Dans la difficulté, avez-vous envie de vous éteindre ou de vous élever?
Vous êtes-vous déjà senti comme cet arbre au cœur de l’hiver ? Il semble tellement vulnérable et dépouillé. On dirait que la vie l’a quitté. On pourrait même penser qu’il va tomber. Cependant vous savez qu’au printemps ses feuilles vont renaître petit...

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Catherine KINNA
