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Vous y trouverez différents articles, témoignages – personnels ou non – qui me tiennent à coeur

Bio-Info Mars 2019

https://guerirdunburnout.com/bio-info-page-1/(ouvre un nouvel onglet)https://guerirdunburnout.com/bio-info-page-1/(ouvre un nouvel onglet)Catherine Kinna - Chaussée d'Alsemberg 1114 - 1180 Uccle (Bruxelles) - Belgique.  Tel: +32 (0)472.71.97.94 copyright © 2019...

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« Etre en relation »

Etre en relation, qu'est-ce que cela vous inspire? Est-ce la relation amoureuse qui vous vient d'emblée à l'esprit? Etre en relation avec des amis, avec la famille ... Comment définir une relation?Cela pourrait être partager des moments privilégiés.  Au niveau...

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Le non jugement

Et si dès aujourd'hui, vous décidiez de vivre selon les Accords Toltèques ? Au nombre de quatre, d'une simplicité évidente, il s'agit pourtant d'un véritable défi de les mettre en pratique au quotidien. "QUE TA PAROLE SOIT IMPECCABLE" est le premier accord.  Avoir une...

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Vivre une vie inspirante

Qu'est-ce que vivre une vie inspirante? Chaque jour, je reçois des tas de mails en développement personnel sur ce thème. Des mails qui me disent comment trouver ma mission de vie, comment vivre une vie alignée avec mes valeurs. Pourquoi tant de...

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Assumer

Assumer ce que je pense, peu importe ma famille, mes amis … ou la peur du rejet.N’avez-vous jamais été confronté à une mauvaise compréhension d’une situation, à un manque de dialogue, ou à un échange de messages desquels il ressort que vous n’êtes pas compris pour ce...

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Le renoncement

Renoncer ... Se dépouiller ... Simplifier sa vie Et si se dépouiller voulait simplement dire faire table rase des habitudes qui ont été les miennes jusqu’à présent, lâcher prise face aux soucis, aux inquiétudes, à ce sur quoi je ne peux finalement avoir aucun...

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L’attente

Ne pas savoir, se consumer de l’intérieur en se demandant quand la décision tombera, oui sans doute prochainement … mais quand le prochainement dure plus d’un an … Un an de réflexion, de remise en question, d’introspection, d’enthousiasme...

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Changer de vie

Que suis-je prête à lâcher pour améliorer la qualité de ma vie? Il est évident que je vis d'habitudes qui sont en moi depuis pas mal d'années et que si je continue à "utiliser" ces habitudes, ma vie ne changera pas.  C'est un euphémisme, non? Il y a différents...

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La rentrée et ses bonnes résolutions

Oui plus qu'un 1er janvier, la rentrée est là avec ses bonnes résolutions.  Car à la différence du 1er janvier, mes batteries sont rechargées par l'été, le repos, les changements d'habitude auxquels j'ai pris goût pendant les vacances. Je ne sais pas si vous partagez...

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Sur la solitude

La solitude, le célibat ... Un état, un fait, une émotion ... Est-ce bien réel?  Suis-je vraiment seule? A première vue, on pourrait le penser certains soirs d'hiver où je me retrouve seule devant la télévision.  Quand le téléphone reste désespérément muet, que les...

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Un goût de pêche

Un goût de pêche délicat dans l'eau de ma gourde. Au milieu des grottes, j'y ai déposé mon projet de vie, l'essence de ma naissance, ce pour quoi j'ai toujours su que j'étais faite, l'alimentation, la prise de conscience de s'alimenter pour nourrir ce...

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Acceptation

Douceur de l’acceptation ce matin. Bien-être au creux de mon ventre. Beaucoup de tendresse pour cette femme que je suis. Et l’envie d’aller vers l’autre. Etrangeté des relations. Etrangeté du mal qu’on peut parfois se faire. A soi. A l’autre. Difficulté de...

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Manger en conscience

Pourquoi manger en conscience ? Pour ne pas avaler tout et n'importe quoi et être mal par la suite ... Quand on mange en conscience, c'est-à-dire quand on prend le temps de mettre l'aliment en bouche, de le prédigérer grâce à notre salive, à le déguster avant de...

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Catherine Kinna – Uccle & Braine l’Alleud – Tel: +32 (0)472.71.97.94

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