Propositions d’accompagnement

Coaching/packs de 6 mois

Coaching en cas de burnout

J’accompagne les personnes en burnout à retrouver leur énergie

à l’aide d’une méthode holistique axée autour de cinq piliers:

  • la Kinesthésie (la remise en mouvement),
  • l’Intuition (la gestion des émotions),
  • la Naturopathie (l’alimentation et l’hygiène de vie),
  • le Non jugement (les Accords Toltèques),
  • l’Amour (de soi et des autres).

Il s’agit d’un programme complet de  six mois, à raison d’une séance tous les quinze jours.

Coaching alimentaire

Quand on est en burnout, on manque d’énergie …

ça vous parle?

Vous avez connu un burnout ou vous êtes toujours en plein dedans?

Le coaching alimentaire vous redonne la pêche en installant progressivement un autre type d’alimentation dans votre vie.  Des recettes super simples, ultra goûteuses, à réaliser facilement

et un contenu théorique solide pour bien comprendre les différentes étapes digestives de votre corps.

Séances uniques

Soin énergétique LaHoChi

Durant un soin, vous serez dans un état de conscience particulier. Vous aurez la sensation d’un voyage intérieur mêlé à une hyper conscience, une hyper présence. Vous serez dans un état profond de relaxation, ce qui s’apparente à un état de conscience modifiée comme lors d’une séance d’hypnose.

Personne ne ressort « indemne » d’une séance de LaHoChi. Au pire vous serez relaxé… Au mieux, vos douleurs physiques et/ou mentales se seront envolées…

Consultation Fleurs de Bach

Lorsque les émotions vous empêchent de voir clair dans une situation ou pire lorsqu’elles vous submergent, vous souhaiteriez certainement pouvoir appuyer sur le bouton pause et vous sentir à nouveau en équilibre.

Ne vous est-il jamais arrivé d’être impatient, d’avoir peur, d’être irrité par les autres?  Ou encore d’être en colère, ou d’avoir une tristesse immense ou de vous sentir vraiment au fond du trou …

Une journée rien que pour vous !

Un accompagnement d’une journée dans la joie, la bienveillance et l’écoute

Sur base de VOS besoins déterminés lors d’un appel en visio-conférence (zoom ou Facetime), j’établirai un programme sur mesure qui correspond à vos attentes.

Différents outils vous seront proposés dans le but de vous redonner de l’énergie.

Cette journée se passe dans un endroit idyllique et hyper revitalisant.

Quelques photos de mon magnifique environnement qui me ressource chaque jour !

Stress, anxiété, déprime, fatigue, peurs, apathie, envie de rien …

Autant de qualificatifs pour décrire ce que vous ressentez au quotidien.

Pour avoir connu moi-même un gros burnout (deux ans !) mais aussi le deuil de personnes très proches à plusieurs reprises, je peux vous aider à y voir clair plus rapidement.  

Un coaching personnel est toujours un plus car il est axé sur vos problématiques personnelles, il vous permet d’être pris en main et de poser des questions précises sur des thématiques qui vous concernent.

Le programme “Guérir d’un Burnout par soi-même” est UNIQUE ! Il a été conçu sur base de mon expérience lorsque j’étais en burnout.  Il a été validé par un psychiatre et élaboré à partir de mes diverses formations en sciences humaines. Il est étalé sur six mois durant lesquels une foule d’exercices sont mis en place. Outils qui vous seront utiles dans de nombreuses circonstances!

Vous pouvez commencer facilement!

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20 Min Chat Gratuit

Je suis à votre écoute pendant 20 minutes si vous désirez plus de renseignement.

 

 

Prendre rendez-vous

Si vous avez besoin de plus de temps, vous pouvez aussi prendre rendez-vous.

 

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