Super promo septembre

Catherine Kinna

Accompagnatrice vers un mieux-être

Guérir d’un burnout par soi-même? C’est possible

Un livre !

Grâce à l’achat de ce livre, tu as accès à un espace privé où tu trouveras:

 

  • des compléments d’information sur chacun des chapitres
  • une nouvelle façon de t’alimenter pour te donner de l’énergie
  • des méditations, de la musique sacrée
  • un groupe de partage sur Facebook
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Tu as atteint un point de non retour.  Tu veux t’en sortir, prendre ta vie en main, te sentir à nouveau au maximum de ton énergie

Pourquoi ce burnout?

Comment sera ma vie demain?

Ai-je encore un avenir?

Je veux connaître des pistes pour ne plus connaître de burnout.

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Couverture du livre Guérir d'un burnout par soi-même

Guérir d'un Burnout par Soi-même

5 piliers, 11 astuces pour s’en sortir durablement 

 

Comment accepter le burnout comme une prise de conscience fabuleuse pour améliorer, voire transformer sa vie de manière à vivre plus en harmonie et aligné avec ses valeurs profondes ? C’est le défi de ce livre qui donne des astuces faciles à mettre en place au quotidien.  Il deviendra le véritable compagnon de tous ceux qui, accablés par cette maladie, seront apaisés de trouver ici un guide pour les accompagner sur la route de la guérison.

Ce livre ne substitue en rien à la médecine, il est avant tout le résultat de réflexions profondes qui ont amené l’auteure à guérir par elle-même du burnout avec bienveillance et respect.

5 piliers

Kinesthésie

Le premier pilier concerne la kinesthésie, le mouvement. Lorsqu’on tombe en burnout, le corps est excessivement fatigué, cassé en deux comme s’il était divisé au niveau de la poitrine.  Tout au début du burnout, il vaut mieux se reposer le plus possible.  Le sommeil et tous les éléments tournant autour du sommeil sont capitaux.  Même si dormir ne semble pas être un « mouvement », la qualité du sommeil est fondamentale pour vous donner les bases nécessaires pour rebondir. Ensuite, petit à petit, vous pourrez vous remettre en mouvement lors de balades dans la nature ou en pratiquant des techniques de remises en mouvement comme le yoga ou le Qi Gong.

Intuition

 Le deuxième pilier est celui de l’intuition.  Souvent peu utilisée et parfois rejetée, l’intuition est cependant la voix de l’âme qui agit comme une vibration en vous.  Ce chapitre s’articulera autour des trois astuces que sont la méditation, l’écriture et la gestion des émotions par les Fleurs de Bach.

Naturopathie

Le troisième pilier est celui de la naturopathie, cette voie naturelle que prend le corps pour s’auto-guérir et viser l’homéostasie, c’est-à-dire le retour à l’équilibre.  Pour y parvenir, deux astuces seront développées.  Celle qui englobe d’une part la nature, l’air et l’eau.  D’autre part, l’alimentation, élément essentiel pour un retour au bien-être.

Non Jugement

Le troisième pilier est celui de la naturopathie, cette voie naturelle que prend le corps pour s’auto-guérir et viser l’homéostasie, c’est-à-dire le retour à l’équilibre.  Pour y parvenir, deux astuces seront développées.  Celle qui englobe d’une part la nature, l’air et l’eau.  D’autre part, l’alimentation, élément essentiel pour un retour au bien-être.

Amour

Finalement le cinquième pilier est l’Amour, avec un grand A, l’amour comme source de tout, comme ingrédient principal de votre vie.  L’Amour de soi.  L’Amour de l’Autre. Deux techniques vous permettront d’y accéder à une vitesse exceptionnelle : le LaHoChi, un soin énergétique fabuleux et les sons.

Qui suis-je?

Depuis toujours passionnée par la nature humaine, c’est tout naturellement que je me suis formée aux techniques en mieux-être que sont la naturopathie, l’alimentation vivante, les Fleurs de Bach mais aussi aux techniques énergétiques comme le Reiki et le LaHoChi.

Grâce à diverses techniques simples et faciles à mettre en place au quotidien, ma vie et surtout l’idée que je me faisais de la vie se sont améliorées profondément, appréciant les choses simples et le bien-être au quotidien. C’est un état d’esprit permanent que j’acquiers, et aujourd’hui je me sens tellement plus en harmonie avec moi-même, avec l’Univers, que j’ aime en faire part aux autres.

C’est après avoir surmonté un burnout que j’ai voulu orienter ma vie vers l’aide aux autres, enrichie de ces enseignements et aussi des épreuves que j’ai connues. Aujourd’hui, forte de mon expérience, je peux vous aider à remonter la pente progressivement, sans vous prendre la tête, en privilégiant le retour aux valeurs qui sont les vôtres. Le programme s’étale sur 6 mois et aborde de nombreux aspects de votre vie.

En tant que naturopathe (CFD), je vous propose de vous accompagner sur le chemin du rééquilibrage et du bien-être.  Les consultations vous guideront pas à pas vers une vie plus alignée avec vos valeurs profondes.

Pour l’avoir pratiquée depuis longtemps, je pourrai vous donner de nombreux conseils et quelques recettes faciles à mettre en place en alimentation vivante. Ceci vous permettra de très vite retrouver une énergie oubliée et une sensation de légèreté.

En tant que conseillère agréée en fleurs de Bach, je vous aiderai à identifier les émotions qui vous envahissent et vous gênent dans votre vie en ce moment.

Enfin, le soin énergétique du LaHoChi vous permettra de vous rééquilibrer sur tous les plans, du plan physique au vibratoire, plus subtil.

Mes formations

  • certifiée naturopathe (CFD)
  • conseillère agréée en Fleurs de Bach
  • nombreuses formations en nutrithérapie (EFELIA, Pol Grégoire, Martine Fallon, Valérie Mostert) et a donné cours d’Alimentation Vive© pendant plusieurs années (Croque Vif)
  • formation de 18 mois par Jean-Jacques Crèvecoeur « Je prends soin de ma vie »
  • initiation pour former et soigner grâce à la technique énergétique du LaHoChi, transmission de la méthode

Témoignages

Caroline Bachot

« Burn out : mal du siècle !? Cette problématique grandissante représente un réel enjeu sociétal. Il est crucial de le prendre à bras le corps et de l’aborder sous tous ses aspects : physique, émotionnel, énergétique et spirituel. La méthode K.I.N.N.A. est une approche totalement innovante et globale qui tient compte de tous ces aspects. A découvrir et à diffuser un maximum pour le bien-être de tous. »

Auteure, coach, mentor et conférencière internationale

Valérie Van Buggenhoudt

« Un livre à recommander à toutes les personnes qui subissent le burnout. La méthode de Catherine Kinna redonne l’espoir de s’en sortir rapidement de manière naturelle. En effet, son approche est totalement innovante et se base sur la prise en compte de la personne dans sa globalité en toute bienveillance. En bonus elle vous livre des astuces à mettre en place aisément par vous-même. »

Herboristerie Olhia

Patricia Deswert

« Catherine est une femme exceptionnelle. Son expérience de vie et ses qualités de coeur l’ont amenée tout naturellement à créer sa méthode unique ! Catherine appréhende la personne dans sa globalité et le caractère unique de sa méthode repose, notamment, sur cette approche holistique, apanage des meilleurs thérapeutes dont elle est sans aucun doute ! Le livre de Catherine est rassurant et plein d’espoir… on peut, non seulement, guérir d’un burn-out mais surtout transformer la douleur en bonheur et vivre beaucoup mieux après… »

Auteure du livre « Solitude, je te quitte »

Patricia Nagant

« Etant moi-même thérapeute, coach holistique et formée au Reiki, j’ai approché et expérimenté plusieurs méthodes de soins par l’imposition des mains. Le LaHoChi que j’ai découvert grâce à Catherine Kinna offre toutefois une dimension plus ample, plus profonde et plus spirituelle que le Reiki.

Dès que Catherine a posé ses mains sur mon corps, j’ai ressenti une énergie puissante, une présence m’élevant jusqu’à ma divinité, jusqu’à un amour infini. J’ai éprouvé un bien-être merveilleux, toutes les énergies subtiles de mon corps retrouvant leur équilibre. Au fil de la séance, tout mon être s’est senti reconnecté, accueilli, accepté sans condition.

Plus qu’une voie de guérison, la très haute vibration du LaHoChi prodigue une énergie d’amour inconditionnel, de douceur et de compassion agissant sur le mental et les émotions, mais aussi sur l’esprit.

Je te remercie infiniment, Catherine, d’être qui tu es. Merci pour ta belle lumière. »

Cristal’In

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Guérir d'un Burnout par Soi-même

5 piliers, 11 astuces pour s’en sortir durablement 

 

Comment accepter le burnout comme une prise de conscience fabuleuse pour améliorer, voire transformer sa vie de manière à vivre plus en harmonie et aligné avec ses valeurs profondes ? C’est le défi de ce livre qui donne des astuces faciles à mettre en place au quotidien.  Il deviendra le véritable compagnon de tous ceux qui, accablés par cette maladie, seront apaisés de trouver ici un guide pour les accompagner sur la route de la guérison.

Ce livre ne substitue en rien à la médecine, il est avant tout le résultat de réflexions profondes qui ont amené l’auteure à guérir par elle-même du burnout avec bienveillance et respect.

N’attends pas plus longtemps. Commence aujourd’hui à créer ta nouvelle vie!

Catherine Kinna – Florenville, Province de Luxembourg

Tel: +32 (0)472.71.97.94

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